セブンイレブンのお届けサービスの「セブンミール」。セブンミールには栄養バランスに配慮した毎日替わるお弁当やお惣菜がたくさんあります。その他にもセブンイレブンの人気商品やお店では取り扱いのない限定商品もラインナップされていて、魅力満載のサービスです。
今回は魅力満載の「セブンミール」のお弁当にスポットをあて調査してみました！
セブンミールとは？
セブンミールとはセブン＆アイグループのセブンイレブンが提供する、お弁当や簡単に調理できる食材などセブンイレブン店舗でのお馴染みの商品などをインターネットで簡単に注文して宅配・受取ができるサービスです。
セブンミールの注文は24時間いつでもできるので大変便利です。
セブンミールを利用するには株式会社セブンイレブンジャパンが運営するセブン＆アイの総合通販サイト「オムニ７」から利用することができます。
セブンミールは誰でも気軽に利用することができますが、特にこんな方にはオススメです！
★ お買い物や日々の食事の用意が大変な方
★ 毎日が忙しくて偏った食事になりがちな方
★ 一人暮らしで食材を余らせたくない方
セブンミールには、日替わり弁当や日替わりおかずセットがあり、毎日いろいろなメニューを楽しむことができます。
セブンミールのお弁当にはどんな種類がある？
現在はさまざまなお店の「宅配弁当」を簡単・便利に利用することができ、種類もさまざまですが、セブンミールのお弁当にはどんな種類があるのか調査してみました。
セブンミールではさまざまな種類のお弁当がありますが、サイトで検索するカテゴリーは以下のものがあります。
| 毎日のお食事 | 日替わり弁当 | |
| 日替わりおかず | ||
| セブンイレブンのお弁当 | ||
| こだわり特製弁当 | ||
| まいにち替わるお弁当 | ||
| お弁当・ごはん | ||
| チルド弁当 | ||
| おにぎり | ||
| 寿司 | ||
| やさしいお食事 | 健康バランス弁当 | |
| 健康バランス惣菜 | ||
| カロリー・塩分調整食 | ||
| たんばく調整食 たんぱく質40g | ||
| たんぱく調整食 たんぱく質50g |
セブンミールのサイト内では上記のようなカテゴリーでさまざまなお弁当を検索することができます。
セブンミールのお弁当の注文方法は？
セブンミールのお弁当を注文する方法は、「スマホアプリを使って注文する」「パソコンから注文する」の方法でお弁当を注文することができます。
まず、セブンミールを利用するためには7iD会員に登録していないと利用することが出来ませんのでまずは7iD会員登録を行ってくださいね！
【スマホアプリを使って「セブンミール」のお弁当を注文する方法】
アプリでセブンミールを注文するには、「オムニ７アプリ」をスマホにダウンロードする必要があります。
AndroidはGooglePlayから、iPhoneはAppStoreからダウンロードすることができます。
ダウンロードしたアプリにログインすると上記の画面になります。ここから「セブンミール」を選択しタップしてください。
① 受け取り方法の選択
ログインしたらまずは、注文する前にお受取方法が未設定になっているので「条件を設定・変更する」から受け取り方法を選択します。
② 受取日と受取便（昼便・夕便）を決める
受け取り方法の選択が終わったら受取日と受取便を選択します。
受け取り方法は、セブンイレブン店頭で受取もしくは、自宅など登録先住所への配達の2通りが選べます。
③ 商品を選ぶ
カテゴリーの中から「毎日のお食事」を選択し、お好きなお弁当を選んで下さい。
選んだ商品はカートに入ります。希望する注文が終わったら「ご注文手続きに進む」をタップする。
④ 注文する
注文内容を確認し間違いがなければ「ご注文を確定する」をタップする。
【パソコンから「セブンミール」のお弁当を注文する方法】
① 会員登録をする
セブンミールを利用するにはまずは「7iD会員登録」が必要です。
会員登録が終わったらセブンミールサイトにログインします。
② 受け取り方法の選択
ログインしたらまずは、注文する前に「条件を設定・変更する」から受け取り方法を選択します。
③ 受取日と受取便（昼便・夕便）を決める
受け取り方法の選択が終わったら受取日と受取便を選択します。
受け取り方法は、セブンイレブン店頭で受取もしくは、自宅など登録先住所への配達の2通りが選べます。
④ 商品を選ぶ
カテゴリーの中から「毎日のお食事」を選択し、お好きなお弁当を選んで下さい。
選んだ商品はカートに入ります。希望する注文が終わったら「ご注文手続きに進む」をクリックする。
⑤ 注文する
注文内容を確認し間違いがなければ「ご注文を確定する」をクリックする。登録アドレスに「セブンミールご注文確認」のメールが届きます。
万が一注文をキャンセルや変更したい場合は…注文締め切り時間（商品受取日前日の10:30まで）前の注文はキャンセルができます。キャンセルは商品ごとではなく、注文自体が（1回の注文ごと）キャンセルになります。
商品受取日には・・・
受取日には登録アドレスに「セブンミール本日〇便のお知らせ」のメールが届きます。
設定した受取便（昼便・夕便）での案内です。
以上の手順でお弁当を注文することができます。
お弁当は冷凍されている？
さまざまな宅配弁当が販売されていますが、セブンミールのお弁当の保存状態は冷凍なのでしょうか？
日替わり弁当の保存状態について調査してみました。
【日替わり弁当 旨塩仕立ての海老とブロッコリー】
| 熱量 | 432kcal |
| たんぱく質 | 12.3g |
| 脂質 | 5.5g |
| 炭水化物 | 85.6g |
| 糖質 | 81.1g |
| 食物繊維 | 4.5g |
| 食塩相当量 | 2.2g |
| サイズ | 縦18.5㎝×横22㎝×高さ4.6㎝ |
| 内容量 | 390g |
| 消費期限 | 昼便：翌々日午前3時 夕便：翌々日午前3時 |
| 保存方法 | 10℃以下 |
| 献立 | 御飯、ブロッコリー白菜ねぎ塩たれ炒め、玉ねぎ人参きくらげ筍ねぎ塩たれ炒め、ブロッコリーねぎ塩たれ和え、ごま入りピリ辛春雨炒め、揚げ海老ねぎ塩たれ和え |
【おだし香る！海の幸と半熟たまごの天重】
| 熱量 | 823kcal |
| たんぱく質 | 21.7g |
| 脂質 | 33.8g |
| 炭水化物 | 109.8g |
| 糖質 | 106.2g |
| 食物繊維 | 3.6g |
| 食塩相当量 | 3.3g |
| サイズ | 縦16.9㎝×横16.9㎝×高さ5.5㎝ |
| 内容量 | 370g |
| 消費期限 | 昼便：翌日午前3時 夕便：翌日午前11時 |
| 保存方法 | 直射日光及び高温多湿を避けて下さい。 |
| 献立 | 御飯、野菜のかき揚げ、海老天2本、半熟たまご天、いか天、かぼちゃ天、帆立天、天丼のたれ |
現在の保存方法は基本的にチルド（10℃以下）商品になっていますが、商品によっては常温のものもありました。しかし、3月8日より変更があるようです！
～お知らせ～
日替り弁当・おかずセットが3月8日（月）受取り分より変わります。
【日替り弁当】
冷蔵でお届けするチルド弁当となります。
【日替りおかずセット】
おかずの内容をより充実！
※北海道は2020年11月16日（月）に規格変更しております。
※価格や容器も変更となります。
引用：https://7-11net.omni7.jp/general/501/higawari
日替わり弁当は3月8日よりチルド弁当に変わります！
お弁当の口コミは？
セブンミールには栄養バランスに配慮した毎日替わるお弁当やお惣菜がたくさんあり忙しい方やたまには気分を変えて・・・なんて方にはとても便利ですよね！ではセブンミールのお弁当を購入し実食された方の評判はどうなのでしょうか？調査してみました。
お昼のバランスを400キロカロリーで抑えてコンビニ飯で取るのは可能だが組み合わせが困難
毎回苦心するので、セブンミールの健康バランス弁当にしてみた
管理栄養士さんが毎食主要栄養素バランス考えた献立で、ご飯も付いて500キロカロリーはスゴい尊敬！#セブンミール#管理栄養士#健康バランス— さいたま市内のコンビニから (@Brbx561QpsXc1Xc) February 10, 2021
セブンミールの口コミは・・・
(良い）
★ 栄養面の良さ
★ 和洋中バランスが良く飽きない
(悪い）
★ 値段が高い
★ 味付けが濃いめ
上記のようなさまざまな口コミがTwitter上で確認することが出来ました。栄養面の良さやメニューのバランスが良いのは本当に空きがこなくて良いですね！味付けが濃いめと言う口コミがありましたが、味付けが気になる方はお弁当カテゴリーの「やさしいお食事」の中から選ぶとよいのかもしれませんね。
今回はセブンミールのお弁当の種類や注文方法などをご紹介しました。セブンミールでは美味しいフェアやキャンペーンなども随時開催されています。忙しくてお買い物に行けないときやいつもと違った食事メニューなどを利用したいときなどに便利に簡単にお試ししてみてください♪
